Interno Gradivo Članki

KSERATOMIJA (SUHA USTA)

KSERATOMIJA – SUHA USTA

– zmanjšano izločanje sline ali občutek suhih ust. Suha usta vodijo v pogostejše infekcije v ustih, žrelu in žlezah slinavkah ter povečujejo tveganje za nastanek kariesa. Vloga sline v ustih je da naredi grižljaj bolj spolzek in voljan da ga lažje pogoltnemo. Ima pomembno vlogo zaščite pred kariesom.

zmanjšano izločanje sline ali občutek suhih ust. Suha usta vodijo v pogostejše infekcije v ustih, žrelu in žlezah slinavkah ter povečujejo tveganje za nastanek kariesa. Vloga sline v ustih je da naredi grižljaj bolj spolzek in voljan da ga lažje pogoltnemo. Ima pomembno vlogo zaščite pred kariesom.

Simptomi in znaki:

  • gosta lepljiva slina
  • suha usta
  • neprestano luščenje ustnic
  • razpokan jezik
  • preobčutljivost zob (karies na zobnih koreninah)
  • motnje okusa
  • težave pri govoru
  • motnje pri žvečenju in požiranju, to lahko na dolgi rok povzroči okvare požiralnika, tudi to, da se nam hrana zaleti – zaide v sapnik,…

Vzroki in dejavniki:

  • dehidracija (zaradi premajhnega vnosa tekočine)
  • hormoni (ki se sproščajo ob stresu, strahu tudi med menopavzo,…)
  • obsevanja na področju glave in vratu
  • stranski učinek številnih zdravil (npr. antidepresivov…)
  • ko zaradi starosti žleze slinavke ne delujejo več tako dobro
  • Sjögrenov sindrom (prizadete žleze slinavke)

Diagnostika:

  • pregled pri zobozdravniku, oz. osebnemu zdravniku
  • merjenje količine iztoka sline med stimulacijo

Zdravljenje:

  • če je sicer to zdrava oseba potem je najverjetneje vzrok premajhen vnos tekočin; zato kavo, alkoholne pijače, energijske pijače ter pravi čaj, ki dehidrirajo telo, zamenjajte s pijačami, ki ne dehidrirajo
  • odstranitev vzroka (če je problem v zdravilih, za druge, ki nimajo takšnega stranskega učinka)
  • določeni si pomagajo z žvečilkami, bonboni
  • vzdrževanje optimalne ustne higiene, tudi ustne vode ali zobne paste naj ne vsebujejo alkohola in naj bodo čimbolj naravne
  • priporoča se tudi sladoled večkrat v manjših količinah lahko si pomagate tudi z uživanjem majhnih količin maščob (kokosova maščoba, margarina, maslo, olivno olje,…)
  • ponoči naj bo primerna vlaga v prostoru, kjer spite
  • hrana pa naj bo bolj mehka, tekoča, lažje prebavljiva (juhe, napitki, jogurti, pire krompir,…). Izogibajte se suhi in trdi hrani, tudi pikantni. Ob obroku večkrat popite majhne požirke vode da bodo grižljaji lažje prebavljivi.

Kako si lahko pomagamo na naraven način?

– pijte čajno mešanico za povečanje delovanja podjezične žleze slinavke JM 207.
– poskusite z RIČKOVIM/TOTROVIM OLJEMJM 701, to vam bo zaščitilo sluznico požiralnika, želodca, črevesja… potem bo lažje požiranje.
– redno uživajte ENCIJAN KAPLJICE JM 421 (pomagajo tudi proti slabosti, in napetosti v trebuhu, tudi proti spahovanju)
– in pa za spodbujanje okušanja oz. nastajanje sline vam svetujemo ŽVEČENJE ENCIJANOVIH KORENINC
– Jogurt, mlečni izdelki, sladke stvari, med so lahko težje prebavljivi za želodec …
Za svetovanje o izbiri naših zeliščnih izdelkov in prehranskih dopolnil

pokličite: 07/30 66 830 ali 041/887 362
pošljite e-mail: info@k2m.si
ali nam zastavite vprašanje TUKAJ

Predstavljene izdelke lahko naročite tudi v naši eTrgovini: