JM 408 BALDRIJANOVE KAPLJICE

JM 408 BALDRIJANOVE KAPLJICE

Baldrijan je zdravilna rastlina za nespečnost, pomirjanje in sproščanje.

Baldijanu  Valeriana officinalis L. rečemo mu tudi zdravilna špajka (spada v družino špajkovk). Ta visoka trajnica zraste med 70 – 150cm. Baldrijan najbolje uspeva na vlažnih, močvirnatih tleh, cveti pa med junijem in avgustom. Za zdravilne namene uporabljamo korenino, ki jo kopljemo v jeseni. Korenine izkopljemo, operemo in posušimo na temperaturi do 60°C.

Baldrijan je od nekdaj veljal za rastlino z vsestranskimi učinki, saj so ga uporabljali pri:

– različnih nervozah

– nespečnosti

– nervozni izčrpanosti, hitrem razburjanju

– razdraženosti med menstruacijo in nosečnostjo

– pri težavah v menopavzi

– pri živčno pogojenih bolečinah v želodcu in črevesju

– pri srčni nervozi in glavobolih

Kadar se baldrijanovi pripravki uporabljajo za lajšanje živčne napetosti in stresa, se jih svetuje jemati 2 do 3 x dnevno. Pri lajšanju motenj spanja pa pripravek vzamemo pol ure pred spanjem. Nepretrgoma se sme uživati od 2 do 3 tedne, potem naredimo premor ( 1 teden), da se telo nanje ne navadi.

Uporaba : 2 krat na dan po 30 kapljic s toplo vodo pred jedjo ( ali 3 x na dan po 20 kapljic ). Pri otrocih moramo biti previdni, da količino kapljic prilagodimo na njihovo težo.