Borelioza – lymska borelioza – klop

Podpora dobremu počutju po izpostavljenosti klopom

Klopi so pogosti spremljevalci gibanja v naravi, zlasti v toplejšem delu leta. Največ jih najdemo v listnatih gozdovih z bogato podrastjo, na travnikih ter ob robovih gozdov. Po bivanju v naravi mnogi posvečajo več pozornosti svojemu počutju in splošnemu ravnovesju telesa.

Čeprav je stik s klopi razmeroma pogost, se ljudje na takšne izkušnje odzivajo različno. Nekateri jim ne pripisujejo večje pozornosti, drugi pa se odločijo za bolj zavesten in celosten pristop k skrbi zase.

Telo in odzivi po bivanju v naravi

Po izpostavljenosti klopom ali daljšem bivanju v naravi nekateri opažajo različne občutke v telesu, kot so splošna utrujenost, obremenjenost ali spremenjeno počutje. Ti občutki se lahko pojavljajo postopoma in niso vedno enako izraziti.

Ko se bolečine ali nelagodje selijo iz enega dela telesa v drugega, je smiselno biti pozoren na svoje telo in po potrebi poiskati strokovni nasvet.
– Jože Majes

Pri kakršnihkoli izrazitejših ali dolgotrajnih težavah je vedno priporočljivo, da se posameznik obrne na zdravstvenega strokovnjaka.

Celosten pristop k dobremu počutju

V obdobjih, ko je telo bolj obremenjeno, se pogosto poudarja pomen:

• počitka in umirjenega ritma,

• zadostnega vnosa tekočine,

• lahke in tople prehrane,

• poslušanja telesnih signalov.

Mnogi opažajo, da jim tak pristop pomaga ohranjati občutek ravnovesja in večje stabilnosti v vsakdanjem življenju.

Rastlinski pripravki v tradicionalni rabi

V različnih tradicionalnih praksah se kot spremljajoča podpora pogosto omenjajo pripravki iz ščetice.
Kapljice ščetice JM 417 so rastlinski pripravek, ki ga nekateri vključujejo v svojo rutino v obdobjih večje telesne obremenjenosti.

Uporabniki pogosto poudarjajo pomen:

• rednosti in doslednosti,

• zadostnega počitka,

• pitja dovolj tekočine,

• pozornega spremljanja lastnega počutja.

Na voljo je tudi zelišče ščetica v 100 g pakiranju, ki ga nekateri uporabljajo kot čaj ali pa si po navodilih pripravijo domačo tinkturo.

Pri sočasni uporabi rastlinskih pripravkov in drugih terapij je priporočljivo, da posameznik o tem obvesti svojega zdravnika in med različnimi izdelki upošteva ustrezne časovne razmike.

Prehrana in vsakodnevne navade

V času, ko je telo bolj občutljivo, se mnogi odločajo za preprosto, toplo in lahko prebavljivo hrano, kot so juhe, enolončnice, riž, leča ali mung dhal.
Nežne začimbe, kot so ingver, kumina, janež, kurkuma in majaron, so priljubljene v kuhinji ljudi, ki prisegajo na uravnotežen in umirjen način prehranjevanja.

Nekateri v svojo prehrano vključijo tudi ajurvedsko začimbno mešanico Churna Vata, ki jo dodajajo toplim jedem kot del vsakodnevne rutine.

Dodatna podpora dobremu počutju

Kot del skrbi za splošno dobro počutje nekateri izberejo tudi:

• Jožefovo pasto JM 500,

• MA 4 Amrit Kalash pasto iz ajurvedske tradicije,

• olje pegastega badlja JM 700 ali ajurvedske tablete MA 937 Krepka jetra, ki jih uporabniki povezujejo s podporo prebavi in občutku lahkotnosti.

Skrb zase po bivanju v naravi

Zavesten odnos do telesa, uravnotežen življenjski slog ter premišljena izbira izdelkov so za mnoge pomemben del dobrega počutja, zlasti po izpostavljenosti naravnemu okolju.

Za svetovanje o izbiri naših zeliščnih izdelkov in prehranskih dopolnil

>> KAPLJICE ŠČETICE (JM 417)