Astma – dihala

Podpora dobremu počutju dihal

Težave z dihanjem in občutek obremenjenih dihal so pogoste, zlasti v sodobnem okolju, kjer smo vsakodnevno izpostavljeni različnim vplivom iz okolja. Prašni delci, onesnažen zrak, alergeni ter hiter življenjski tempo lahko pri mnogih povzročijo nelagodje v dihalih, zato si vedno več ljudi prizadeva za celosten pristop k skrbi za dihala.

Poleg uradne obravnave se številni posamezniki odločajo tudi za naravne pristope, ki jih vključujejo kot del vsakodnevne rutine in skrbi za splošno dobro počutje.

Dihala in vsakodnevne obremenitve

Nelagodje v dihalih se lahko kaže na različne načine, kot so občutek težkega dihanja, piskanje, kašelj ali tiščanje v prsnem košu. Ti občutki se lahko pojavljajo ob telesnem naporu, ob izpostavljenosti alergenom ali v določenih okoljih.

Težave z dihanjem se lahko pojavijo v različnih življenjskih obdobjih in so pogosto povezane z okoljem in življenjskim slogom.
– Jože Majes

Celosten pristop k skrbi za dihala

Pri skrbi za dihala se pogosto poudarja pomen:

• izogibanja zakajenim in močno onesnaženim prostorom,

• zmerne in prilagojene telesne aktivnosti,

• zadostnega vnosa tekočine,

• rednega počitka in obvladovanja stresa.

Mnogi opažajo, da na občutek lahkotnejšega dihanja vplivajo tudi prehranske navade in splošni življenjski slog, zato je uravnotežen vsakdan pomemben del skrbi za dihala.

Priporočila Jožeta Majesa za podporo dihalom

V okviru tradicionalnega zeliščarstva Jože Majes pogosto omenja rastlinske pripravke, ki jih uporabniki vključujejo v svojo rutino ob občutku obremenjenih dihal.

Čajna mešanica Astmatko / Dihko JM 115

Čajna mešanica Astmatko / Dihko JM 115 je priljubljena izbira med uporabniki, ki želijo podpreti občutek lahkotnejšega dihanja. Čaj se tradicionalno pije v večtedenskem ciklu kot del vsakodnevne skrbi zase.

Priprava čaja:

• 4 čajne žličke mešanice prelijemo z 1 litrom vroče vode,

• pustimo stati 10 minut in precedimo,

• čaj pijemo tekom dneva.

Olje črne kumine JM 702

Olje črne kumine JM 702 mnogi vključujejo v svojo vsakodnevno rutino kot del uravnoteženega življenjskega sloga. Pogosto se uporablja v kombinaciji z zeliščnimi pripravki in čaji.

Jožefova pasta JM 500 in aloe

Kot del podpore splošnemu dobremu počutju se pogosto omenjata tudi Jožefova pasta JM 500 ter sirup iz Aloe arborescens, ki ju uporabniki vključujejo v svojo rutino v obdobjih večjih obremenitev telesa.

Ajurvedski pogled na dihala

V ajurvedski tradiciji ima posebno mesto skrb za prano – življenjsko energijo, povezano z dihanjem.
Ayurvedska Prana tekočina MA 357 je priljubljena izbira ob občutku obremenjenih dihal, suhosti ali draženja v dihalnih poteh.

Kot dopolnilo mnogi posežejo tudi po zeliščnih tabletah MA 251, ki se uporabljajo kot del zeliščne podpore v obdobjih sezonskih obremenitev dihal.

Skrb za dihala kot del vsakdana

Premišljena izbira izdelkov, redna skrb za dihala in uravnotežen življenjski slog so za mnoge pomemben del vsakodnevnega dobrega počutja, zlasti v okoljih, kjer so dihala bolj obremenjena.

Za svetovanje o izbiri naših zeliščnih izdelkov in prehranskih dopolnil

pokličite: 07/30 66 830 ali 041/887 362
pošljite e-mail: info@k2m.si
ali nam zastavite vprašanje TUKAJ