GAds

HOLESTEROL

Holesterol in trigliceridi

Holesterol – trigliceridi

Podpora ravnovesju in dobremu počutju

Holesterol in trigliceridi so maščobe, ki so naravni del našega telesa. Holesterol nastaja predvsem v jetrih, del pa ga v telo vnesemo s hrano. V telesu ima pomembno vlogo, saj sodeluje pri gradnji celičnih membran ter nastajanju določenih hormonov in vitamina D.

Do neravnovesja lahko pride, kadar so maščobe v krvi prisotne v večjih količinah, kar mnoge spodbudi k razmisleku o prehrani, gibanju in splošnem življenjskem slogu.


Vrste holesterola

Pogosto se omenja:

  • HDL (t. i. “dobri” holesterol), ki je del naravnih procesov v telesu,

  • LDL (t. i. “slabi” holesterol), ki se v primeru neravnovesja lahko kopiči v telesu.

Ravnovesje med različnimi vrstami maščob v krvi je povezano z načinom prehranjevanja, telesno aktivnostjo, dednimi dejavniki in vsakodnevnimi navadami.


Življenjski slog in prehranske navade

Mnogi opažajo, da na splošno počutje vplivajo:

  • prehranske izbire,

  • telesna dejavnost,

  • telesna teža,

  • vsakodnevni stres in ritem življenja.

Zato se pogosto priporoča zmernost pri uživanju močno predelanih živil, sladkorjev in nasičenih maščob ter več pozornosti raznoliki prehrani z več zelenjave, sadja, stročnic in polnovrednih žit.

Prehrana in gibanje imata pomembno vlogo pri ohranjanju ravnovesja v telesu.
– Jože Majes

Redno gibanje, dovolj počitka in uravnotežen vsakdan so za mnoge osnovni stebri dobrega počutja.


Rastlinska podpora po Jožetu Majesu

V okviru tradicionalnega zeliščarstva Jože Majes pogosto omenja Česnove kapljice JM 405, ki jih uporabniki vključujejo kot del svoje vsakodnevne rutine. Kapljice so pripravljene na osnovi rastlinskega glicerola in so namenjene tistim, ki želijo podpreti splošno ravnovesje telesa.

Uporabniki jih pogosto kombinirajo z drugimi zeliščnimi pripravki in uravnoteženim življenjskim slogom.

Čajna mešanica Mladost JM 151

Kot dopolnilo nekateri izberejo tudi čajno mešanico Mladost JM 151, ki jo vključujejo v svojo rutino skrbi za dobro počutje.


Ajurvedski pogled na ravnovesje

V ajurvedski tradiciji se kot del celostnega pristopa pogosto omenjajo tudi:

  • zeliščne tablete MA 1596,

  • Venomap MA 344,

  • MA 1779 Kardiprotekt.

Ti izdelki se tradicionalno uporabljajo kot del širše skrbi za telo, gibanje in vsakodnevno ravnovesje.


Celosten pogled na dobro počutje

Mnogi se zavedajo, da dolgoročno ravnovesje ni rezultat hitrih rešitev, temveč postopnih sprememb. Uravnotežena prehrana, redno gibanje, obvladovanje stresa in premišljena uporaba rastlinskih pripravkov so za mnoge pomemben del vsakodnevne skrbi zase.


Vsebina je informativne narave in ne nadomešča strokovnega ali medicinskega nasveta. Izdelki niso namenjeni diagnosticiranju, zdravljenju ali preprečevanju bolezni.


Za svetovanje o izbiri naših zeliščnih izdelkov in prehranskih dopolnil

pokličite: 07/30 66 830 ali 041/887 362
pošljite e-mail: info@k2m.si
ali nam zastavite vprašanje TUKAJ

Predstavljene izdelke lahko naročite tudi v naši eTrgovini:

>> ČESNOVE KAPLJICE JM 405

>> ČAJ MLADOST JM 151

>> AYURVEDSKE TABLETE MA 1596

>> MA 1779 KARDIPROTEKT

>> MA 344 VENOMAP