Mišični krči se najpogosteje pojavljajo v mišicah nog ali pa tudi rok. Vzroke, zakaj se pojavijo je treba iskati v preobremenitvi mišic. Trajajo lahko nekaj minut. Telo, da s tem dostikrat znak, da je treba obremenitev, predvsem v športu prenehati, ker bi sicer prišlo do poškodbe mišic. Do krčev predvsem v športu pa pride, ker je poraba kisika v mišicah prevelika in se pojavi mlečna kislina. Vendar se to pri ljudeh kaže različno. Pri starejših ljudeh se krči pojavijo tudi, če ležijo ali sedijo v neudobnem položaju. Vzrok krčev pa je lahko tudi v izgubi soli.
Sprožilci krčev:
preutrujenost oz. pretiranost
porušeno ravnovesje mineralov v telesu (kalcij če ga je preveč, kalij če ga je premalo in magnezij)
Nasveti proti krčem:
- pitje čaja iz gosje trave
- uživanje zeliščnih tablet MA 344 VENOMAP
- masaža nog z tinkturo kostanja JM 401 (to zelo dobro pomaga tudi pri težavah s krčnimi žilami)
- tinktura KRČKO JM 429(za uživanje in za zunanjo uporabo)
- protibolečinsko in protivnetno zelo dobro deluje mazilo BALM MA 728
- uživajte dovolj magnezija (v prehrani se nahaja v: avokado, brokoli, čičerka, špinača, grah, oves, dolgozrnati rjavi riž, zelje...)
Za svetovanje o izbiri naših zeliščnih izdelkov in prehranskih dopolnil
pokličite: 07/30 66 830 ali 041/887 362
pošljite e-mail: ali nam zastavite vprašanje TUKAJ
