VENSKO POPUŠČANJE

Krči v nogah in težave s krčnimi žilami se največkrat pojavijo pri starejših ljudeh, a opažamo, da zadnja leta tudi vse več mladih toži zaradi tovrstnih težav. Kronična bolezen ven oziroma kronično vensko popuščanje, ki nastane zaradi povišanega tlaka v venah spodnjih okončin, je precej razširjeno obolenje. Po venah odteka uporabljena, s kisikom in hranili osiromašena kri iz tkiv nazaj proti srcu in pljučem. Da kri teče v pravi smeri in ne pride do povratnega toka, skrbijo venske zaklopke in mišična črpalka nog.

Venske zaklopke so na vsakih štiri do pet centimetrov vene. Ločimo globok in povrhnji venski sistem; med seboj sta povezana z manjšimi prehodnimi venami, ki prehajajo skozi mišično ovojnico. Če stene žil niso dovolj gibke, dovolj elastične, potem žile težje stiskajo kri po telesu in posledično se pritisk v spodnjih okončinah poveča. Zato pride do povratnega toka venske krvi nazaj od srca proti obrobnim delom telesa in povišanega tlaka v venah in kapilarah. Seveda so težave z ožiljem tudi delno gensko pogojene, vendar največ je odvisno od našega načina življenja, gibanja in načina prehranjevanja.

Pri teh težavah ljudem svetujemo najprej spremembo načina življenja. Verjetno je ta bolezen delno tudi gensko pogojena, delno pa privzgojena. Predvsem ta bolezen napada ljudi, ki imajo napačne prehranske navade. Preveč soli, suhomesnatih izdelkov, alkohola in prekomerna statična obremenitev okončin so največkrat vzrok teh težav.

“Ljudem svetujemo spremembo načina življenja, predvsem prehranjevanja in pa uporabo čajev, ki krepijo ožilje. Najbolj se seveda obnese čaj iz ajde in šipka. Tak čaj mora bolnik piti vsaj 60 dni ali več.                                                                       – Jože Majes

Krčne žile

Simptomi, ki jih opazi posameznik, kadar nastopijo težave s krčnimi žilami, se običajno pojavijo pred vidnimi kliničnimi znaki. Med njimi so značilni:

– občutki težkih in oteklih nog

– topa in pekoča bolečina

– srbenje

– krči v mirovanju in

– nemirne noge

Kako zdraviti krčne žile na naraven način?

Preden posežete po zdravilih, poskusite težave pozdraviti z naravnimi pripravki, saj so povratne informacije ljudi, ki so se na tak način zdravili, res zelo dobre in vzpodbudne. Najboljša preventiva je omogočiti čim boljšo cirkulacijo krvi.

PREHRANA: Iz jedilnika je potrebno črtati suhomesnate izdelke, alkohol, kavo. Nezdrava hrana in sladkarije bodo gostili vašo kri, ter pomagali pri nastanku strdkov.  Truditi se je potrebno v prehrani čim manj uporabljati sol in sladkor. Piti veliko tekočine – poleg zgoraj omenjenega čaja najbolj priporočljivo piti vodo. Velik vpliv na nastanek krčnih žil ima tudi povišana telesna teža.

GIBANJE: Izogibajte se temu, da dolgo časa sedite ali stojite. Najbolje je, če smo veliko v gibanju, ker tako pospešimo prekrvavitev v spodnjih okončinah. Tistim, ki v službi delate za računalnikom svetujemo, da se vsake toliko časa sprehodite (med tem, ko se pogovarjate po telefonu), naredite, kakšen počep. Vsekakor pa se vsaj po službi za pol ure sprehodite na svežem zraku. Če imate hude težave, uporabljajte tudi kompresijske nogavice. Le te pomagajo k boljšemu odtekanju krvi iz spodnjih okončin, od koder kri najtežje kroži.

Za svetovanje o izbiri naših zeliščnih izdelkov in prehranskih dopolnil

pokličite: 07/30 66 830 ali 041/887 362
pošljite e-mail: info@k2m.si
ali nam zastavite vprašanje TUKAJ

 

Najpogostejši izdelki, ki so jih kupovali bralci članka:

JM 129 – BIO ČAJ VENČEK

12.00
Vsebina: Posušeni in rezani deli rastlin v kartonski embalaži Pakiranje: 100g Tip izdelka: Zeliščni čaj Sestavine: Ajda, Šipek Navodilo za

JM 305 – MAZILO KOSTANJ, 45G

15.00
Vsebina: Zeliščno mazilo Pakiranje: 45g Tip izdelka: kozmetični izdelek – zeliščno mazilo INCI Sestavine: Clea europaea fruit oil, Cera alba,

JM 401 – TINKTURA (DIVJI KOSTANJ),100ML

11.00
Vsebina: zeliščna tinktura Pakiranje: 100ml Tip izdelka: Kozmetični izdelek – zeliščna tinktura INCI Sestavine: Aésculus hippocástanum, Ethanolum Navodilo za uporabo:

JM 442 – KAPLJICE RUTIN, 100ML

24.90
Vsebina: zeliščni rastlinski izvleček Pakiranje: 100ml Tip izdelka: Prehransko dopolnilo – zeliščni rastlinski izvleček Sestavine: Fagopyrum esculentum, Ethanolum Navodilo za

JM 500 JOŽEFOVA PASTA 730G

49.50
JOŽEFOVA PASTA Narejeno pod budnim očesom Jožeta Majesa (Kmetija Plavica) Pakiranje: 730g Tip izdelka: Prehransko dopolnilo Sestavine: Črnoplodnata aronija, Rastlinski

JM 505 JOŽEFOVA PASTA JUNIOR 730G

49.50
JOŽEFOVA PASTA JUNIOR je prilagojena za otroke! Narejeno pod budnim očesom Joćžeta Majesa (Kmetija Plavica) Pakiranje: 730g Tip izdelka: Prehransko

MA 344 VENOMAP, 30G, TABLETE

34.52
Vrsta izdelka: Prehransko dopolnilo – zeliščne ajurvedske tabletke Uporaba: Odrasli: 2x dnevno 1 tbl. Otroci: 4-15 let, polovica odrasle doze.

MA 4 AMRIT KALASH, 600G, PASTA

55.87
Vrsta izdelka: Prehransko dopolnilo – zeliščna ajurvedska sadna pasta Uporaba: 2x dnevno zvrhana čajna žlička. Otroci: 4-15 let, polovica odrasle

Related Posts